सूर्य की रोशनी को विटामिन डी का अच्छा स्रोत माना जाता है। विटामिन डी हड्डियों को मजबूत करने में सहायक होता है। लेकिन, एक ताजा शोध में विटामिन डी का एक और फायदा पता चला है।
रिसर्च में खुलासा हुआ…
रिसर्च में सामने आया है कि विटामिन डी न सिर्फ हड्डियों को मजबूत करता है बल्कि पुरुषत्व को भी बढ़ाता है। और धूप को विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। लगभग 340 लोगों पर किए गए इस शोध में शोधकर्ताओं को चौंकाने वाले नतीजे मिले। इसमें पता चला कि धूप में बैठने से पुरुष स्पगर्म के स्तरर में काफी सुधार आता है। रिसर्च में खुलासा हुआ है कि धूप में बैठने वाले पुरुषों की स्पर्म क्वालिटी उन पुरुषों से बेहतर पायी गयी जो धूप के संपर्क में नहीं आते। शोधकर्ताओं ने पाया कि यही विटामिन डी उनके स्पर्मकी क्वालिटी को बेहतर बनाता है।
