अगर आप अपनी सेक्स लाइफ में तड़का लगा कर उसे और भी ज्यादा बेहतर बनान चाहते है तो आज से ही दौड़ लगाना शुरू कर दीजिये. जी हाँ दौड़ने से सेक्स लाइफ को इम्प्रूव किया जा सकता है. रनिंग से ना सिर्फ सेक्स लाइफ इम्प्रूव होती है बल्कि इससे सेक्सीच्चा में भी अच्छी-खासी वृद्धि देखि जाती है.
हाल ही में हुए एक शोध में इस बात की पुष्टि की गयी है. शोध के अनुसार जो लोग रनिंग नहीं करते ऐसे 4 में से हर 1 पुरुष ने मन है की वह एक महीने में एक या उससे भी काम बार सेक्स सम्बन्ध स्थापित करते है. वही रनिंग करने वाले हर शख्स ने माना है की रनिंग से उनकी सेक्स लाइफ बेहतर हुई है.
साथ ही उनकी सेक्स परफॉरमेंस में भी सुधर आया है. शोध में 1000 ऐसे पुरुषो को शामिल किया गया था जो नियमित रनिंग करते है और 1000 ऐसे पुरुषो को भी शामिल किया गया था जो रनिंग नहीं करते है.
